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冬季进行武汉员工团建拓展时需要注意哪些相关事项呢？一起来看看吧。
1.因为团建拓展大部分是在户外进行的，由于天气的原因都会穿上厚厚的衣服，为了保证在拓展活动中方便训练，衣服的穿着上面要有层次感，在训练时可以适当脱下一些衣物，但是训练完过后需要及时穿上，避免着凉，在训练过程中会消耗人体大量的水分，所以在训练时一定要备好饮用水，矿泉水或者运动饮料都可以，但是不太建议喝咖啡类的饮料。
2.在拓展训练前，需要适当进行热身运动，由于冬季天气比较冷，不容易出汗，所以在训练前需要先把身体活跃起来，只要感觉到身体发热出汗就达到了热身的效果，如果不进行训练前的热身活动，直接训练的话，身体的各个器官会很不适应，导致抽筋等情况。
3.要循序渐进的进行活动，由于很久没有做过大量的运动，所以不要一开始就做很多剧烈运动，不然很容易导致身体的心血管或者是肌肉承受不住，造成身体上的一些不良反应。
以上就是关于冬季进行武汉员工团建拓展时需要注意的一些事项，希望对大家有所帮助。
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