在日常工作和生活中，我们常常依赖长期形成的习惯来处理事务，这些习惯有时能提升效率，有时却可能成为思维创新的阻碍。一场名为“习以为常”的团建游戏，通过简单的穿衣、穿鞋顺序调整，引导参与者直观体验习惯的力量，并思考如何以开放态度面对不同的行为方式。

    游戏开始时，培训师邀请部分参与者（如所有穿西装的人）起立，请他们脱下外套或鞋子，然后重新穿上。其他参与者需仔细观察他们穿戴时的顺序——是先左后右，还是先右后左。这一环节看似简单，却让参与者关注到自身无意识的习惯。例如，一位习惯先穿左袖的参与者，可能从未意识到这一细节，而旁观者却能清晰捕捉到这种规律性行为。

    随后，培训师要求参与者再次脱下外套或鞋子，但这次需要改变穿戴顺序：原本先左后右的改为先右后左，反之亦然。这一调整让许多参与者感到不适：有人手部动作变得僵硬，有人需要刻意思考步骤，甚至有人因顺序颠倒而短暂“卡壳”。例如，一位习惯先穿右鞋的参与者，在改为先穿左鞋时，可能感到动作不协调，需要更多时间完成。这种不适感直观地展现了习惯对行为的深刻影响。

    游戏的核心在于揭示习惯的双重性。一方面，习惯能减少决策成本，让我们快速完成日常事务；另一方面，它可能让我们对新的行为方式产生排斥。例如，当参与者尝试改变穿戴顺序时，大脑需要重新协调动作，这种“陌生感”会引发心理上的抵触。在团队协作中，类似的情况同样存在：成员可能因习惯某种工作流程，而对改进方案持保守态度，即使新方法可能更有效。

    讨论环节中，参与者分享了改变顺序时的感受。有人提到，颠倒顺序后感觉自己“笨手笨脚”，甚至怀疑自己是否“做错了”；有人表示，旁观时觉得改变顺序很简单，但亲身尝试时才发现难度。这些反馈说明，习惯不仅是行为上的自动化，更是心理上的舒适区。一旦脱离舒适区，人们会本能地感到不安，这种情绪可能成为尝试新方法的障碍。

    参与者还探讨了如何减少习惯对创新的阻碍。有人认为，可以通过刻意练习培养新习惯，例如定期尝试不同的工作流程；有人提出，团队应鼓励成员分享各自的做法，通过对比发现更优方案。例如，在项目讨论中，若有人提出与常规不同的思路，团队可先给予支持，而非直接否定。这种开放态度有助于打破习惯的局限，激发更多可能性。

    游戏还延伸到对思维方式的反思。参与者意识到，习惯不仅影响行为，更塑造了我们的认知框架。例如，长期使用某种分析方法的人，可能难以接受其他视角的解读。要突破这种局限，需要主动保持“空杯心态”，愿意质疑自己的固有认知。例如，在团队决策时，可以问：“是否有其他方式能达到相同目标？”“我们的习惯做法是否存在潜在问题？”

    “习以为常”游戏通过简单的动作调整，让参与者亲身体验了习惯的力量与局限。它提醒我们，习惯既是工具，也可能是枷锁。在团队协作中，保持对习惯的觉察，并愿意尝试新的行为方式，才能不断优化工作流程，提升团队创新能力。只有打破“习以为常”的束缚，才能发现更多解决问题的路径，推动团队持续进步。