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武汉户外团建活动对个体发展产生影响的主要理论依据就是:努力/放弃(积极/消极)的心理力学模型，以及"体验，了解，控制，超越"的心理适应规律。培训师在设置教学情景时都以促使学员产生这种体验巡检为目标，在让学员拥有自信，强化团队同时，高峰体验也能称为培养学员心理素质的有效过程。
在拓展训练中，学员们参加的都是事先制定好内容与规则的活动，这些活动已经将可能出现的心理问题提前设计好，参与活动的学生自然会表现出不同层次的体验。有一种体验瞬间，在拓展训练中称为“高峰体验”：指积累进行着某种技能学习或进行某种活动的努力过程中所获得的最高的体验。这个瞬间有以下几个特征。
（1）在行动中有所察觉。
（2）意识集中在某个特定的刺激领域。
（3）自我意识消除、个人意识得到超越、体验到与外界的融合感。
（4）意识到自己和所处的环境在改变。
（5）产生始终如一的行动欲望和对行动的明确反馈。
（6）对报酬的欲望消失了。
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