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在户外团建拓展活动中，有这样一种武汉团建的方式，它是以户外爬山和团队健步走作为团队活动的一个主要内容，适合于每年的春秋季节，并结合户外运动和团队比赛，适合于大多数团队。
在团队的户外拓展和团队建设活动中，户外登山和爬山这种团建拓展形式有很多可选择的地点，并且这种形式逐渐流行成一种团队比赛活动。无论是团建活动还是团建旅游，这样的活动方案不仅可以增强团队活动的热情，还可以让团队在自然风景的推动下体验户外活动的快乐。
爬山团建活动在比赛过程中的方案可以整合一些故事的背景，在中途增加一些团队性的趣味游戏，从而增加比赛活动的内容，在户外活动中需要照顾好大家的体力，而不是以纯粹的速度比赛作为整体活动的一个标准，这样会导致一些队员体力不支或者为了赢得比赛而发生的危险。
所以，这样的团建比赛需要结合拓展训练活动中的一些主题背景，既有爬山环节，又能在中间增加一点趣味性的团建游戏，让大家能够有多余的休息时间，并增强了团队活动的乐趣感。通过不同的游戏来设置关卡，获得积分，让爬山活动不再简单的是速度竞争。
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