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武汉户外团建活动小编来告诉你户外徒步需要注意什么？当我们在户外徒步旅行时，鞋子的选择也是重要的。一般我们都是在户外走，走的距离肯定比平时走的距离大很多，一般在走的过程中会遇到一些比较难走的路，所以在户外走的时候一定要选择专门的登山鞋。鞋子不能太大，建议有半码以上是好的选择。
在众多项目中，徒步训练是人们比较喜欢和接受的。徒步旅行不仅仅是在平坦的小路上行走，而是通过我们自己和团队的努力，穿过高山和各种障碍，从而达到我们理想的目标。现在我将谈谈我们徒步旅行期间的注意事项。
在徒步过程中，一般来说，每组都会配备一名专业的发展教练。但是即使有专业人士，我们徒步旅行期间也会发生一些大大小小的事故。
现在让我给你一些建议。在徒步的过程中，一定要按照自己的速度走：不要逞强埋首，那样会消耗很多体力，结果欲速则不达。跟随我们每组教练的步伐，尽量不要走散。另外，我们在徒步旅行时，不是低着头走，而是怀念路上的美景：我们在户外徒步旅行时，体育锻炼只是目的之一，辛苦的体力消耗有时会得不偿失。我们学习一下休息的步法：每个人都有自己的走法，徒步时要走的舒服，这样才能科学有效的利用你的体力。当然，当我们在户外徒步时，也会遇到崎岖的山路。当我们在不平的山路上前进时，徒步杆可以保持身体平衡，避免摔倒或绊倒。
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