在冬天，大家是会喜欢玩滑雪，其中新手要如何快速的掌握滑雪呢？来看看武汉户外团建公司的讲解吧。

    一、冬季滑雪的姿势

    新手滑雪的时候，可能是会摔跤，这个是由于站姿不正确所形成的，正确的站姿是双脚和髋同宽，确保双脚是可以平稳的落在地上，膝盖是可以弯曲，从而是可以让小腿自然的落在雪鞋前的鞋舌上，其中大腿是可以自然的放松，髋部慢慢的向前弯曲，从而确保脊椎和腰背是可以直立起来，头和颈椎是可以抬起来，从而向前看，双手向两边微微打开，环保一颗大树的样子，身体微微放松，调整膝关节、髋关节，从而是可以让整个身体的重量心达到双脚的脚心。

    二、如何行走

    在平的地方是可以直行，在陡的地方是要像螃蟹一样横行。

    三、如何减速

    减速的时候，脚部的用力点是在双足的内足跟部，挺胸挺腹，这样是可以保证重量心前倾。

    四、如何转弯？

    双板滑雪初学者，转向是突破初阶的一个难关，踏上学道之前是要了解以下的技巧：

    1.右转弯，是加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯是相反。

    2.转弯的时候，除了雪板对雪面的加压之外，加压的脚掌是会有向里面转向的动作。

    3.膝盖是没有向内压的动作，维持弯曲就好，会有一个口诀：压左转右，压右转左。

    五、摔跤之后如何站起来？

    臀部是可以在上方，雪板是可以在下方；雪板靠拢合并，使用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站好，还可以雪仗放在身后，用雪仗撑起来。

    小编大致讲解了一下滑雪速成的技巧，主要还是要靠教练实操来讲解，会容易懂些，本期内容为大家讲解到这里。