湖北野外拓展要注意哪些？

野外拓展活动有利于人们的身心健康发展，在进行野外拓展之前，可能很多人都不愿意去，特别是夏天，觉得那么热的天气还往外跑，都累坏了。但是大家会发现一个特点，那就是如果下定决心去了的人，一定会玩的很开心很尽兴。那么下面就给大家讲讲湖北野外拓展要注意哪些事情吧！1、在进行拓展活动的前一天，少吸烟，不要剧烈运动和熬夜，也不能过多饮酒，进行这些对人体和神经刺激性强的活动。2、前一天的准备工作，要把第二天需要吃的和用的准备好。吃的具体看自己的爱好，但不要带太重的，用的就是第二天需要用到的的花露水、驱蚊液、防晒霜防晒衣等物品。...